臨床心理師 施雅羚

發現家人有濫用非法藥物的行為，是很難接受的事情。我們可能會急著否認問題，希望事情從未發生，是自己想錯了。或者希望至少不是他自己選擇這麼做的，都是別人害的，只要他和對方斷絕關係就不會有事了。慢慢地，發現事情不那麼簡單。這些焦心的擔憂，就漸漸轉為憤怒和指責，「為什麼你不為這個家多想一些？為什麼說要改但就是停不下來，又要騙我？」。如果是伴侶用藥，又是用藥助性，那牽涉的不僅是如何停止用藥的行為，還包含了親密關係被出軌的衝擊。一瞬間，我們可能會覺得家人/伴侶變得很陌生，原來還有自己不認識的那一面。然後開始討價還價，「會不會我多順著你一點，你就會回頭？只要我多看著你，你就不會再去找藥，再去找別人」。這些心理的酸楚，讓藥癮者的照顧者面臨重大的壓力。也讓意識到這些傷害的當事人，對自己的用藥行為感到羞愧和愧疚。

在用藥者和照顧者之間，也許起先的傷痛和愧疚能拉住用藥者對藥物的渴求。久了以後關心變成監控，用藥者動輒得咎、常被莫名懷疑復發用藥，往往容易促使其與家人爭執。一氣之下就用給你看，或是尋求藥物麻痺情緒者，比比皆是。這樣的負面循環，讓雙方都陷入憂鬱、無助的狀態，也讓戒癮這件事停滯不前，變成家庭/親密關係中不可說的秘密。

為了打破這樣的循環，我們需要學習彼此理解。也許用藥者會用藥有他的理由（成癮是一種疾病，極難單靠意志力控制）。也許我們的言語不好聽，但背後的關心也要讓用藥者理解。我們都有各自的立場，但是為了這個家庭/這段關係，要好好努力停止用藥的傷害。嘗試溝通，或是諮詢醫療專業，提供需要的協助。

如果您感覺到疲憊，或是埋怨，不訪試著先喘口氣、穩定自己的情緒。越是生氣的對象，在心中的重要性也越高。回想即使染上藥癮，他依舊保有美好的那面。放鬆心情以後，再接續努力溝通。這個歷程也許不像想像中順遂，過程也會反反覆覆讓人疲憊，在陪伴戒癮的歷程，不要心急，每停用一天，就比過去更成功了一天！借曾聽一位過來人分享的話，慢慢走，也才走得長遠。