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壓力調適、紓壓技巧
黃耀庭
壓力調適與紓壓技巧
1. 什麼是壓力? 壓力的來源有哪些?
2. 研究發現壓力對人的好處。
3. 如何看待自己的壓力?
4. 不同的壓力紓解方式。
最後異動：2016/12/17 下午 10:34:28

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